07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 56,83g | Karb: 140,01g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Nasi Putih, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Bakwan. Aperatifler/Diğer: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florentina.rositaningsih Kilo Geçmişi
|