07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 48,48g | Prot: 39,56g | Karb: 97,88g.
Öğle Yemeği: Pêches, Concombre (avec Peau), Thon dans l'Eau (en Conserve), Laitue, Riz Blanc, Tomates, Huile d'Olive, Oignons, Aile de Poulet. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vermicelle, Huile d'Olive, Courgette, Aubergines Cuites, Prunes, Pêches. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bensaid.asma Kilo Geçmişi
|