07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 14,07g | Prot: 28,79g | Karb: 55,75g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Air. Öğle Yemeği: Tempe Goreng Tepung, Jus Jeruk Peras Segar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Aqua Air Mineral. Akşam Yemeği: Air, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|