07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 45,90g | Prot: 70,39g | Karb: 90,89g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Сырная Лепешка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Сырная Лепешка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|