07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 28,55g | Prot: 32,29g | Karb: 60,05g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Красные Помидоры, Hochland Сыр Творожный, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|