Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kaylamarcella
Günlük
07 Eyl 21
kaylamarcella Günlüğü, 07 Eyl 21
kaylamarcella Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
segini cmn 448kalori full protein haha diet seenak ini
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Eylül 2021:
1452 kcal
Yağ: 59,65g | Prot: 61,01g | Karb: 186,25g.
Kahvaltı:
Jambu Biji, Tempe Rebus, Tahu, Petai, Pepes Tahu.
Öğle Yemeği:
Roma Biskuit Sari Gandum, Maestro Light Mayonnaise.
Akşam Yemeği:
Roma Biskuit Sari Gandum, Pepes Tahu, Pisang, Nasi Liwet, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik .
devamı için...
94 Destekçi
Destek
Yorumlar
@Aming73🤪🤪eh coach Aming🤣
07 Eyl 21 üye tarafından:
kaylamarcella
mau resep
11 Eyl 21 üye tarafından:
NANA AYRYS
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kaylamarcella Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle