07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 90,32g | Karb: 157,50g.
Kahvaltı: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Сахар, WOW Food Блинчики Рисовые с Творогом и Печёными Яблоками, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Öğle Yemeği: WOW Food Индейка в Соусе Сациви и Кускус, ПП Кекс, Льняное Масло, Морковь, Кабачок, Каравай Хлеб Английский, Куриный Суп. Akşam Yemeği: WOW Food Куриное Филе и Стручковая Фасоль. Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, WOW Food Салат Красная Капуста и Кукуруза, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
himaneyoko15 Kilo Geçmişi
|