|
ужин на 360 гр
|
979 kcal
|
Yağ: 44,75g | Prot: 98,81g | Karb: 44,87g.
Kahvaltı: Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Черника, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко, Пшенная Каша на Воде с Тыквой. Öğle Yemeği: Укроп, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Топленое Масло ГХИ, Лосось. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.mavreshko2801 Kilo Geçmişi
|