08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 19,45g | Prot: 37,24g | Karb: 131,27g.
Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Jengkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Akşam Yemeği: Apel. Aperatifler/Diğer: Tora Bika Creamy Latte, Alfamart Stik Keju. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
henylestari73 Kilo Geçmişi
|