08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2884 kcal
|
Yağ: 139,33g | Prot: 106,57g | Karb: 299,55g.
Öğle Yemeği: ICA Baby Plommontomater , ICA Spenat , Kung Markatta Sweet Chilisås, Golden Sun Jasmine Ris, ICA I Love Eco Nötfärs. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Max Pommes Frites (Mellan), Max Grand Deluxe Cheese 'N' Bacon . Aperatifler/Diğer: ICA Chokladsås, SIA Glass Vaniljglass. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|