08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 78,22g | Prot: 67,19g | Karb: 239,37g.
Kahvaltı: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Premialle Брынза, Борщ со Свининой. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Батончик "Wild Roar", Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Своя Линия Little Bear с Медово-Молочной Начинкой, Рудь Красный Бархат Мороженое . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|