Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_Feline_
Günlük
08 Eyl 21
_Feline_ Günlüğü, 08 Eyl 21
_Feline_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wünsche euch einen wunderschönen und sonnigen Mittwoch 😊💙🌸☀️
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,7 kg
.
Geriye kalan:
11,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Eylül 2021:
908 kcal
Yağ: 36,87g | Prot: 36,35g | Karb: 100,60g.
Kahvaltı:
DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch.
Akşam Yemeği:
Mucci Less & Tasty Vanille, Lidl Pommes Frites.
Aperatifler/Diğer:
Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel.
devamı için...
2420 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
danke😉
08 Eyl 21 üye tarafından:
kriss39
👌Danke gleichfalls, hat gewirkt - sie war gut da 😉
08 Eyl 21 üye tarafından:
Bunte Teller
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
_Feline_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle