04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 107,71g | Prot: 71,25g | Karb: 236,50g.
Kahvaltı: Röd Paprika, ICA Färska Champinjoner , Blandfärs, Santa Maria Kokosmjölk. Öğle Yemeği: Makaroner, Santa Maria Kokosmjölk, ICA Färska Champinjoner, Blandfärs, Röd Paprika. Akşam Yemeği: McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Mellan). Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Göteborgs Singoalla. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|