|
242 kalori kenyang bangettttt
|
1084 kcal
|
Yağ: 32,72g | Prot: 77,28g | Karb: 122,50g.
Kahvaltı: Terung, Tahu, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Öğle Yemeği: Ikan Patin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pepaya, Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur, Bakso Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Garam, Royco Royco Ayam, Saori Saos Tiram, Wortel, Tahu, Sawi Putih. Aperatifler/Diğer: Popcorn, Pepaya, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. devamı için...
|
|
 Yorumlar
08 Eyl 21 üye tarafından: SherrySuntoso
|
resep dong kakk, itu semua cuma 200kalorian ? atau 1 biji?
08 Eyl 21 üye tarafından: putryh
|
Putriana : itu 242 kalori udh sama saus nya , kalo ga sama saus 167 kalori doang hehe
08 Eyl 21 üye tarafından: pccrendy13
|
Resep nya
Tahu 160 gram ( sesuai selera )
Sawi putih 225 gram ( sesuai selera )
Wortel 50 gram ( sesuai selera )
Kaldu jamur
Garam sedikit
Saus tiram 2 sendok ( sesuai selera )
08 Eyl 21 üye tarafından: pccrendy13
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|