daniela2511 Günlüğü, 08 Eyl 21

al 8-9-21sigo igual .me cuesta mucho ..una meseta ..algún consejo para salir de ahi

70,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Eylül 2021:

138 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

Yorumlar

Hola, podes hacer ejercicios en tu casa con poco o nada de equipamiento, podes hacer ejercicios isometricos, o si tenes/podes conseguir, intentar TRX

08 Eyl 21 üye tarafından: Ale_Sosa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

daniela2511 Kilo Geçmişi