09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 68,88g | Karb: 65,34g.
Kahvaltı: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Клубничный, Чай, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Мое Море Кальмар Горячего Копчения. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|