09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 55,03g | Prot: 61,82g | Karb: 103,23g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури», Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Меридиан Кета Слабосолёная. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|