09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 24,81g | Prot: 24,22g | Karb: 83,68g.
Kahvaltı: Café au Lait, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Marque Repère Pain de Mie Complet. Öğle Yemeği: Parmesan (Râpé), Spaghetti Bolognaise. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|