09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 3,79g | Prot: 31,25g | Karb: 69,05g.
Kahvaltı: البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة), صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), معصوب معصوب, البرتقال, فاكهة الكيوي. Öğle Yemeği: الفارس برغل أسمر. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|