09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 18,03g | Prot: 29,92g | Karb: 65,24g.
Akşam Yemeği: Kalbe Marine Gummy, Sidomuncul Tolak Angin, Ikan Kembung, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (1), SariWangi Teh Asli, Mayora Better Sandwich Biscuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|