11 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 56,19g | Prot: 54,52g | Karb: 235,74g.
Kahvaltı: Suissee Mocha Cafe, Evaporated Milk, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Banana. Öğle Yemeği: Sprout's Cheese Puffs, Trader Joe's Mahi Mahi Burgers, Nature's Own Honey Wheat Sandwich Rolls, Kraft Mayo. Akşam Yemeği: Land O Lakes Light Butter. Aperatifler/Diğer: Slow Churned Triple Chocolate Peanut Butter Sundae Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|