23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 36,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
210 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 21,00g | Karb: 20,00g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Great Value Low Carb Flour Tortilla. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|