ThefatDr Günlüğü, 09 Eyl 21


1257 kcal Yağ: 57,50g | Prot: 56,57g | Karb: 138,95g.   Kahvaltı: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom. Öğle Yemeği: Fry's Thick Cut Chunky Strips , Fried Onions, Red Hot Chilli Peppers , Swiss Chard , Butternut Pumpkin. Akşam Yemeği: Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, SPAR Brown Wraps, Swiss Chard , Red Hot Chilli Peppers , Fried Onions, Fry's Thick Cut Chunky Strips . Aperatifler/Diğer: Naartjie, Dried Peaches (Sulfured, Dried) , Mixed Nuts, Water. devamı için...
57 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ThefatDr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.