09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 25,40g | Prot: 30,10g | Karb: 55,50g.
Kahvaltı: Arcor Alfajor Bon o Bon. Öğle Yemeği: Dole Apio Medialuna, Jumbo Reineta. Aperatifler/Diğer: Bresler Magnum Blanco Frambuesa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|