09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 41,05g | Prot: 64,10g | Karb: 104,65g.
Kahvaltı: Fargo Pan de Salvado, Café con Leche Descremada, Queso Feta. Öğle Yemeği: Papa, Patas de Pollo. Akşam Yemeği: Savora Savora, Hellmann's Ketchup, Bollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Aperatifler/Diğer: Dale Galletitas Maria de Vainilla, Chocoarroz Marroc. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|