Sdsnmz Günlüğü, 09 Eyl 21

+ birtakim oglen kacamaklari

1153 kcal Yağ: 56,52g | Prot: 52,21g | Karb: 124,03g.   Kahvaltı: Tahin Pekmez, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Üzüm, Danone Activia Probiyotik Shot, Ceviz, Ananas. Akşam Yemeği: Kabartma Tozu, Kabak, Dereotu, Havuç, Zeytinyağı, Tam Buğday Unu, Yumurta, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Aperatifler/Diğer: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
90 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sdsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.