10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 54,87g | Karb: 99,47g.
Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: My Roti Roti Isi Keju, Tora Bika Creamy Latte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
henylestari73 Kilo Geçmişi
|