10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 25,45g | Karb: 114,66g.
Kahvaltı: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Lait. Öğle Yemeği: Gaufre, Croque after Noël. Akşam Yemeği: Coraya Surimi (3). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|