ebtsa Günlüğü, 10 Eyl 21

ebtsa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2021:

807 kcal

Yağ: 39,68g | Prot: 80,49g | Karb: 24,62g. Kahvaltı: يومي توست بر, الخيار (مع القشرة). Öğle Yemeği: الحمص (المسبحة), شيش طاووق, الحمص (المسبحة), لحم الخروف (الضأن) المشوي. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

ما شاء الله ربي يقويك نزلتي ب شهرين تقريبا بحدود ٣٠ كيلو ما شاء الله لا قوة الا بالله ربي يقويك وتوصلي لهدفك ويعطيني اراده متلك ما شاء الله بصراحه حفزتيني بس ياليت تحكيلي شو نظامك ورياضتك 💪🏻💪🏻💪🏻

12 Eyl 21 üye tarafından: المتحدية لذاتها.

اي الله يسعدك دوبني باديه دايت وشفت البوست حقك هذا مرهه حمستيني 💪🏻🤍🤍

12 Eyl 21 üye tarafından: noora11223344

صباح الخير معقوله نزول في شهرين 30ك على كذا صيام شهرين ههههه

12 Eyl 21 üye tarafından: zman.alsmt2014


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ebtsa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ebtsa Günlüğü, 10 Eyl 21

Yorum Gönder

ebtsa Kilo Geçmişi