Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bibi 58
Günlük
10 Eyl 21
bibi 58 Günlüğü, 10 Eyl 21
bibi 58 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Spätstück im Krankenstand - Vitaminbooster
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2021:
1185 kcal
Yağ: 45,70g | Prot: 64,51g | Karb: 129,31g.
Kahvaltı:
Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Blaubeeren, Lidl Kiwibeeren, Himbeeren, Physalis.
Öğle Yemeği:
Cappuccino, Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Käse Lehmann Leipziger Käsesalat, Oatly Hafer Cuisine, Zucchini, Karotten, Reis (Gekocht), Rapsöl.
Akşam Yemeği:
My Muesli Blaubeer Müsli, REWE Beste Wahl Magerquark.
devamı için...
1948 kcal
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
60 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gute Besserung 💐🍀
10 Eyl 21 üye tarafından:
Kayleigh391
Dankeschön 😊
10 Eyl 21 üye tarafından:
bibi 58
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bibi 58 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle