10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 26,52g | Prot: 17,12g | Karb: 32,01g.
Kahvaltı: Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Spicy. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|