mutluolveazye Günlüğü, 10 Eyl 21

Akşam yemeği. bulgurdan keşkek gibi bir şey.

1749 kcal Yağ: 65,57g | Prot: 71,85g | Karb: 227,94g.   Kahvaltı: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Kepekli Krep. Öğle Yemeği: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Bezelye. Akşam Yemeği: Mis Light Yoğurt , Keşkek. Aperatifler/Diğer: Starbucks Triple Chocolate Chip Cookie. devamı için...
343 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mutluolveazye Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.