Başlanan Tarih: 23 Oca 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 82,3 kg
03 Eyl 24	89 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 24	88,7 kg	Oldukça İyi
17 Tem 24	88,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 24	88,9 kg	Oldukça İyi
14 Tem 24	90,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 24	88,3 kg	Oldukça İyi
06 Haz 24	89,4 kg	Oldukça İyi
05 Haz 24	90,1 kg	Oldukça İyi
15 May 24	87,9 kg	Oldukça İyi
09 Nis 24	83,8 kg	Oldukça İyi
07 Nis 24	83,3 kg	Oldukça İyi
06 Nis 24	84 kg	Oldukça İyi
05 Nis 24	82,9 kg	Oldukça İyi
04 Nis 24	83,5 kg	Oldukça İyi
02 Nis 24	82,7 kg	Oldukça İyi
01 Nis 24	82,6 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	84,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 24	85,8 kg	Oldukça İyi
01 Şub 24	82,7 kg	Oldukça İyi
30 Oca 24	82,3 kg	Oldukça İyi
23 Oca 24	82,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 28 Ara 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,3 kg
02 Oca 24	79,7 kg	Oldukça İyi
28 Ara 23	79,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Ara 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,1 kg
10 Ara 23	78,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Eki 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,7 kg
07 Kas 23	78,1 kg	Oldukça İyi
02 Kas 23	78,3 kg	Oldukça İyi
31 Eki 23	78,6 kg	Oldukça İyi
26 Eki 23	78,4 kg	Oldukça İyi
25 Eki 23	79,2 kg	Oldukça İyi
24 Eki 23	79,4 kg	Oldukça İyi
11 Eki 23	78,4 kg	Oldukça İyi
06 Eki 23	78,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 13 Ağu 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,2 kg
12 Eyl 23	75,2 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 23	75,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 23	76 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 23	76,2 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 23	77,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Ağu 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,1 kg
10 Ağu 23	76,3 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 23	76,8 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 23	76,9 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 23	77,8 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 23	77,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 28 Tem 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 76,8 kg
28 Tem 23	76,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 22 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,2 kg
13 Tem 23	76,3 kg	Oldukça İyi
29 Haz 23	75,2 kg	Oldukça İyi
21 Haz 23	75,8 kg	Oldukça İyi
18 Haz 23	76,5 kg	Oldukça İyi
30 May 23	75,2 kg	Oldukça İyi
26 May 23	74,7 kg	Oldukça İyi
18 May 23	75,3 kg	Oldukça İyi
10 May 23	74,7 kg	Oldukça İyi
07 May 23	75,2 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	75,8 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	77,1 kg	Oldukça İyi
31 Mar 23	77,3 kg	Oldukça İyi
30 Mar 23	77,4 kg	Oldukça İyi
23 Mar 23	77,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	77,5 kg	Oldukça İyi
15 Mar 23	77,6 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	78,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 23	79,6 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	79,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	80,2 kg	Oldukça İyi
26 Şub 23	80,4 kg	Oldukça İyi
25 Şub 23	80,7 kg	Oldukça İyi
24 Şub 23	80,8 kg	Oldukça İyi
22 Şub 23	81 kg	Oldukça İyi
20 Şub 23	81,1 kg	Oldukça İyi
18 Şub 23	81,1 kg	Oldukça İyi
17 Şub 23	81,4 kg	Oldukça İyi
14 Şub 23	82,1 kg	Oldukça İyi
11 Şub 23	82,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	83,1 kg	Oldukça İyi
07 Şub 23	83,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 23	83,8 kg	Oldukça İyi
31 Oca 23	84,2 kg	Oldukça İyi
29 Oca 23	84,9 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	85,2 kg	Oldukça İyi
27 Oca 23	85,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 23	86 kg	Oldukça İyi
22 Oca 23	87,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 16 Ağu 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 86,1 kg
16 Ağu 22	86,1 kg	Oldukça İyi