10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 24,84g | Prot: 82,28g | Karb: 95,35g.
Kahvaltı: Nigeria Garden Egg. Öğle Yemeği: Stew, Sweet Potato . Akşam Yemeği: Oranges , Pawpaw. Aperatifler/Diğer: Pork. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|