11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 49,14g | Prot: 38,21g | Karb: 201,99g.
Kahvaltı: Margarine, Coles Wholemeal Bread, Cottee's Raspberry Jam, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw. Öğle Yemeği: Coles Tuna Onion & Savoury Sauce, Spring Onions, Brown Rice. Aperatifler/Diğer: Bakers Delight Traditional Hot Cross Bun, Margarine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|