11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 20,21g | Prot: 18,67g | Karb: 27,52g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Cheddarost, Surdegsbröd, Surdegsbröd. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|