11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 63,42g | Prot: 141,10g | Karb: 85,80g.
Kahvaltı: Hofer Toastbrot, SPAR Enjoy Bunter Salatmix, SPAR Natur Pur Bio-Kaiserschinken, Ei. Öğle Yemeği: Olivenöl, Gelbe Paprika, Hähnchenbrust, Mischkornbrot, Natur Pur Bio-Tomate, Gurke (Geschält). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|