11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 10,57g | Prot: 12,45g | Karb: 31,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком 1,5%, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|