Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Valentine.playe
Günlük
11 Eyl 21
Valentine.playe Günlüğü, 11 Eyl 21
Valentine.playe Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Objectif atteint 🥳
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,7 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Eylül 2021:
574 kcal
Yağ: 22,55g | Prot: 32,55g | Karb: 58,61g.
Kahvaltı:
Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Fuzetea Pêche Hibiscus, Nestlé Céréales Lion.
Öğle Yemeği:
Lidl Steak Haché , Président Camembert Sel Réduit de 30%, Oignons, Super U Sauce Burger, U Bio Galettes de Sarrasin.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Je suis content pour toi Valentine sa diminue 😊il faut rester motivé, je te souhaite une bonne soirée bonne continuation ne lâche rien surtout 👍🌝 😘🤝
11 Eyl 21 üye tarafından:
Nlono7700
Félicitation je suis fier de toi est très content pour toi
11 Eyl 21 üye tarafından:
patrice65
Bravo 👏👏👏
11 Eyl 21 üye tarafından:
keziah35
👏👍 bravo c'est super
11 Eyl 21 üye tarafından:
indy et guizmo
Félicitations 👏
11 Eyl 21 üye tarafından:
nathl22
Merciiu
11 Eyl 21 üye tarafından:
Valentine.playe
bravo Valentine 👍👏 continues ainsi 👍
11 Eyl 21 üye tarafından:
babylunasol
bravo , maintenant stabilisation, je trouve que c'est la phase la plus complexe car on a soit tendance a se priver soit on se relâche trop .
12 Eyl 21 üye tarafından:
Hypernia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Valentine.playe Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle