11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 110,66g | Prot: 58,95g | Karb: 152,88g.
Kahvaltı: Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Öğle Yemeği: Super U Crème Dessert Saveur Vanille, Marque Repère Pâte Feuilletée, Carrefour Bio Beurre Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Champignons. Akşam Yemeği: Picard Gâteau Façon Fraisier , Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Coraya Surimi (3), Bâtonnets de Boeuf Fumé, Lidl Brochette de Poulet Marinée Curry. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|