11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 17,97g | Karb: 87,72g.
Kahvaltı: Рецепты, Проверенные Временем Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Британские Пекарни Оладьи, Nescafe 3 в 1 Mild, Кофе с Молоком, Danke Сыр Тильзитер 45%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|