11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 22,06g | Prot: 40,12g | Karb: 39,58g.
Kahvaltı: Пончики Покрытые Шоколадом, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|