11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3080 kcal
|
Yağ: 117,75g | Prot: 201,25g | Karb: 303,83g.
Öğle Yemeği: Chicken Pizza. Akşam Yemeği: Garant Ekologisk Quinoa, ICA Blandfärs 50/50. Aperatifler/Diğer: Banana, Njie ProPud Chocolate, Dalblads Swebar Mudcake, ICA Gott Liv Valnötter, ICA Hallon Frysta, ICA Frysta Blåbär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|