11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 29,65g | Prot: 24,19g | Karb: 59,55g.
Öğle Yemeği: Tumis Kangkung, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Panas, Quaker Oatmeal, Telur. Akşam Yemeği: Telur Dadar, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Tumis Kangkung. Aperatifler/Diğer: Kulit Jeruk Nipis, BonCabe Boncabe, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annisaazzalia22 Kilo Geçmişi
|