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KF 23,62 Kg 20,93
KM 35,1 Kg 31,98
wthr 0,577
Vis 10
T 105
H 99,5 Q 1,055
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2122 kcal
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Yağ: 70,16g | Prot: 105,59g | Karb: 269,21g.
Öğle Yemeği: Beste Ernte Misch-Gemüse, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, Nudeln. Akşam Yemeği: Zitrone, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Olivenöl, Eisbergsalat, Florette Feldsalat, Rucola, Rote Paprika, Rispentomaten, Zwiebeln, Chicoree, Ingwer, Gurke (Geschält), Harry Vollkornbrot, Harzer Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Plattpfirsich, Äpfel, Möhren. devamı için...
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