11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 41,24g | Prot: 52,43g | Karb: 151,46g.
Öğle Yemeği: Karedok, KFC Paha Bawah Crispy, Pisang, Tempe Bacem, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Kangkung, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nurfadilahrastafariana Kilo Geçmişi
|