10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2577 kcal
|
Yağ: 112,79g | Prot: 44,79g | Karb: 238,28g.
Kahvaltı: Vegan Scalloped Potatoes, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Lemon Dijon Dressing, Lion's Mane Mushroom Crab Cakes, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, No Tuna Salad, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Palmetto Cheese Pimento Cheese, Whole Foods Market Crostini, Old Fashioned. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|