25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 54,61g | Prot: 73,93g | Karb: 229,04g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Ton Balığı Salatası. Aperatifler/Diğer: Salçalı Makarna, Nektarin, Beypazarı Maden Suyu, Sütlü Kahve, Kuru Hurma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|