Sdsnmz Günlüğü, 11 Eyl 21


1000 kcal Yağ: 36,08g | Prot: 51,37g | Karb: 131,38g.   Kahvaltı: Ceviz, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Öğle Yemeği: Badem, Danone Activia Probiyotik Shot, Ananas. Akşam Yemeği: Çörekotu, Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Izgara Tavuk. Aperatifler/Diğer: Badem, Salatalık (Kabuklu). devamı için...
61 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sdsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.