Soner çetin Günlüğü, 11 Eyl 21

Güncel form

2152 kcal Yağ: 67,06g | Prot: 171,46g | Karb: 214,36g.   Kahvaltı: Yer Fıstığı, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Doğalsan Nohut Unu. Öğle Yemeği: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Akşam Yemeği: Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Soner çetin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.